Wat is Thai Yoga Massage?
Deze massagetechniek is in Thailand ontstaan vanuit de Indiase yoga en Chinese acupressuur technieken (shiatsu), gebaseerd op de principes van Ayurveda.
Veel mensen ervaren stress en hebben door hun drukke bestaan te weinig tijd voor ontspanning. Thai Yoga massage geeft door zijn meditatief karakter, diepe ontspanning, waardoor je alles even kan loslaten en diep vanbinnen in jezelf aanwezig kan zijn.
Thaise yogamassage creërt een meditatieve flow. In vloeiende bewegingen strekt en masseert de masseur je volledige lichaam terwijl je op een dikke mat op de grond ligt. Dat gebeurt over de kleding heen.
Door de yoga strekkingen worden de spieren, gewrichten soepel en sterk. Het brengt jouw energie in balans en geeft een gevoel van innerlijke rust en diepe ontspanning. Het activeert de bloedsomloop en het lymfesysteem en verbetert de vitaliteit, waardoor fysieke pijn, stress en klachten kunnen verdwijnen.
De acupressuur techniek zorgt ervoor dat energie vrij door de energiebanen en energie-centra (Chakras) gaat stromen.
Gedurende deze traditionele massage wordt er geen olie gebruikt.
De massage kan therapeutisch gegeven worden, maar ook preventief, ter voorkoming van klachten.
Wat zijn de voordelen van Thai Yoga Massage ?
- Je leert diep te ontspannen
- De flexibiliteit van je lichaam neemt toe
- Je spieren en gewrichten worden soepeler
- Je leert bewust en correct ademhalen
- Je komt terug in contact met jezelf
- Het helpt bij rug, schouder en nekklachten
- De bloedsomloop wordt gestimuleerd
- Ontgiftiging van je lichaam door het werken op het lymfatisch systeem
- De spijsvertering komt op gang doordat de organen en in het bijzonder de buikorganen behandeld worden
- Het werkt stressverlagend. Je leert beter te relativeren en meer ontspannen in het leven te staan
- Eventuele slaapproblemen kunnen worden verbeterd
Wat heb je nodig ?
Loszittende kleding (lange broek en een shirt met lange mouwen) waar je je comfortabel in voelt en die je niet belemmert in je bewegingen.
Gelieve ook de haren op te steken als je lang haar hebt.
Heb je nog vragen? Contacteer Dave (dave@instituut-i-am.be – 0499/58.53.52)
Wil je graag een Thai Yoga Massage boeken?
Thai Yoga massages worden gegeven op afspraak. Een sessie duurt 75 minuten en kost 85 EUR.
Boeken kan eenvoudig via onderstaande reservatiesysteem. Zoek door, binnen het reservatie-systeem zelf, naar beneden te scrollen, de Thai Yoga massage(s) die je wenst te boeken en klik dan op “Register”. Je registratie is pas gelukt als je op “Confirm” klikt zoals hieronder aangegeven.
Je kan ook zien dat je ingeschreven bent, door naar de sessie te gaan die je net geboekt hebt en in plaats van “Register”, staat er nu “Going”.
Indien je problemen hebt met de registratie, bel Dave gerust op 0499/58.53.52 die je verder zal helpen.